努力值是宝可梦朱紫中非常重要的数值，很多玩家都不清楚宝可梦朱紫特防努力值怎么刷，下面斑马攻略小编就为大家带来宝可梦朱紫特防努力值刷法介绍，希望对大家有所帮助。

宝可梦朱紫特防努力值刷法介绍

前期

1、首先来到南第3区。

2、在西边的路上可以看到很多的跳跳猪，击败后可以提升特防。

后期

1、首先来到大锅第3瞭望塔。

2、可以在附近找到一些黏美龙，必败是可以提升特防的。

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