阴阳师烟烟罗不太推荐去培养。如果打PVP的，多出很多资源的话可以去练一练。

1，当用于作为控制培养时，可以选择日女巳时。日女巳时的效果并不需要效果命中触发，也不会被抵抗，在面对高效果抵抗的敌人有较好的表现。当配置了日女巳时且拥有高效果命中属性的烟烟罗对单体目标释放云之鬼时，敌方单位完全失去战斗力。御魂主属性二号位速度，四号位效果命中，六号位生命加成。副属性堆速度和效果命中。

2，多段输出式神的标准御魂。烟烟罗的“云之鬼”对单体目标能造成5段伤害外加一次群体的AOE，共计6段伤害，能够较好地发挥针女的特性。同时配合烟烟罗的被动技能，即使在没有额外效果命中附加的情况下，亦有较大概率将敌方单位变形。从这点上来说，烟烟罗在作为输出时兼具控制的能力，即使在未能成功击杀敌方的情况下依旧可以使其失去战斗力。